Video zu Gesundheitsprogrammen
Die Gruppenangebote finden in der Regel einmal pro Woche statt. Die Regelmäßigkeit fördert die Bewegungssicherheit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer und hilft der zunehmenden Sturzgefahr im Alter vorzubeugen.
Zu sozial verträglichen Preisen bieten die Gruppen die Möglichkeit, sich zusammen mit anderen, körperlich und geistig zu bewegen und darüber hinaus - wenn gewünscht - etwas gemeinsam zu unternehmen.
Qualifizierte Übungsleiterinnen und Übungsleiter begleiten die Gruppen.